Étiqueté : Course à pied

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Association

Annezinoise 2019 : course pédestre pour tous !

Vous l’attendiez avec impatience, la voici ! La course pédestre l’ Annezinoise revient  pour une nouvelle édition le dimanche 17 novembre 2019 toujours avec l’objectif de prendre du plaisir en course à pied !...

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Technique

Tout savoir sur la VMA

La VMA, qu’est ce que c’est? A quoi sert-elle? Comment la déterminer et/ou l’améliorer? Mais aussi, la VMA, pour qui, quel niveau? Voilà bien des questions que beaucoup de coureurs se posent, les réponses sont dans l’article qui suit…

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